Sveikatai
Profesionalų rengti valgiaraščiai. Kulinarų paruošti patiekalai. Jūsų sveikatos gerovei.
Sportui
Profesionalų rengti valgiaraščiai. Kulinarų paruošti patiekalai. Aktyviam gyvenimo būdui palaikyti.
Renkuosi pats
Profesionalų rengti valgiaraščiai. Kulinarų paruošti patiekalai. Jūsų patogumui ruošiame ir vegetarams.
Keto
Šios savaitės meniu
*Meniu keičiasi kiekvieną savaitę
Pr
An
Tr
Kt
Pn
Sveika mityba – kas tai?
Tai nėra alinanti dieta ar badavimas – tai gyvenimo būdas tiems, kurie nori jaustis gerai, turėti daug energijos ir išlaikyti savo organizmą gražų bei sveiką. Sveika mityba susideda iš daugybės veiksnių, o pagrindiniai iš jų tai:
Nuosaikumas
Net ir būtinų maisto medžiagų nesaikingas vartojimas gali turėti neigiamą poveikį sveikatai.
Įvairovė
Žmogaus organizmaui reikalinga apie 50 maisto medžiagų. Tokie poreikiai gali būti patenkinti tik su sveika ir subalansuota mityba.
Subalansuotumas
Žmogaus organizmaui reikalinga apie 50 maisto medžiagų, jis turi būti aprūpinamas pagrindinėmis maistinėmis medžiagomis, mikroelementais, vitaminais bei mineralais. Tokie poreikiai gali būti patenkinti tik su labai didele sveiko maisto įvairove.
Neturite tam laiko?
O gal žinių ar įgudžių? Mes išspręsime šią problemą ir suteiksime galimybę jums mėgautis sveikos mitybos privalumais, suteikiant jums dar daugiau laiko jūsų dienoje. Mūsų valgiaraščius ruošią mitybos ekspertai, patiekalus gamina profesionalūs kulinarai ir visą tai į namus ar darbo vietą pristato draugiškas kurjeris. Jums lieka tik sužinoti optimalų savo dienos kalorijų kiekį.
Tai kaipgi tai veikia?
Mūsų kalorijų skaičiuoklė išskaičiuos Jūsų asmeninį paros energijos poreikį ir rekomenduos optimalų visos dienos kalorijų kiekį. Pagal dietistų sudarytus valgiaraščius mūsų virtuvės meistrai paruoš sveiką ir subalansuotą maistą, kuris padės įgivendinti Jūsų užsibrėžtus tikslus, na o maisto pristatymas į namus pridės Jums begalę laisvo laiko, kurį galėsite praleisti kilniems tikslams.