Mitybos planas

2800 kCal

Profesionalų rengti valgiaraščiai. Kulinarų paruošti patiekalai.
Aktyviam gyvenimo būdui palaikyti.

Pasirinkite laikotarpį

34,62
Perkant dienai
(1 d.d.)
Užsakyti
-5%
32,89
Perkant savaitei
(5 d.d.)
Užsakyti
-10%
31,16
Perkant 2 savaitėms
(10 d.d.)
Užsakyti
-15%
29,43
Perkant 3 savaitėms
(15 d.d.)
Užsakyti
-25%
34,62€
25,96
Perkant mėnesiui
(20 d.d.)
Užsakyti

Šios savaitės meniu

*Meniu keičiasi kiekvieną savaitę

Pr

Pusryčiai Avižinės moliūgų bandelės su morkų ir sūrio užtepėle
Priešpiečiai Sveikuolių sausainiai.
Pietūs Vištiena su daržovių - sūrio padažu ir viso grūdo makaronais
Pavakariai Grikių miltų ir burokėlių trapučiai su tuno ir avokado užtepėle
Vakarienė Varškės ir kuskuso apkepas su migdolo riešutais

An

Pusryčiai Varškės ir speltos miltų bandelės su baklažanų užtepėle ir sūriu
Priešpiečiai Graikiško jogurto desertas su kiviais
Pietūs Kiaulienos išpjovos troškinys su pievagrybiais ir daržovių koše
Pavakariai Paeljos sriuba su krevetėmis.
Vakarienė Tortilijos suktinukas su troškintais kopūstais ir vištiena

Tr

Pusryčiai Grikių salotos su kiaušiniais ir šviežiomis daržovėmis
Priešpiečiai Desertinė varškė su braškių padažu.
Pietūs Kalakuto kepsneliai su kario pasta, ryžiais, troškintais pomidorais ir šparaginėmis pupelėmis.
Pavakariai Bolivinės balandos salotos su agurkų ir avokadų padažu.
Vakarienė Tofu sūrio kukuliai su troškintomis daržovėmis

Kt

Pusryčiai Avižinių dribsnių košė su riešutine granola
Priešpiečiai Šokoladiniai pyragėliai su jogurtiniu kremu ir uogomis
Pietūs Afrikinio šamo maltiniai su naminiu pomidorų padažu ir brokolių ryžiais
Pavakariai Žiedinių kopūstų sriuba.
Vakarienė Varškėčiai su moliūgais ir graikiniais riešutais.

Pn

Pusryčiai Bananų ir avižų apkepas su datulių karamele
Priešpiečiai Bananų ir sojos pieno glotnutis su braškėmis
Pietūs Kalakutienos kukuliai su pomidorų padažu, grikių makaronais.
Pavakariai Pomidorų sriuba su lašiša.
Vakarienė Batatų ir morkų belgiški vafliai su plaktu omletu
Rodyti meniu