Mitybos planas sveikatai

1600 kCal

Profesionalų rengti valgiaraščiai. Kulinarų paruošti patiekalai.
Aktyviam gyvenimo būdui palaikyti.

Šios savaitės meniu

*Meniu keičiasi kiekvieną savaitę

Pr

Pusryčiai Avižiniai vafliai su varške ir sėlenomis.
Priešpiečiai Sojų pieno kokteilis su bananais, graikišku jogurtu ir žemės riešutų sviestu.
Pietūs Vištiena gardinta pestu su kietagrūdžiais makaronais ir šviežiomis salotomis.
Pavakariai Įvairių sėklų ir sūrio krekeriai su daržovių bei jūros dumblių užtepėle
Vakarienė Kiaušinių ir sūrio keksiukai šoninės krepšeliuose su tarkuotomis šakniagumbinėmis daržovėmis ir šonine

An

Pusryčiai Varškės blyneliai su datulių karamele
Priešpiečiai Abrikosų ir jogurto desertas su anakardžių granola
Pietūs Troškinta - plėšyta jautiena su svogūnais, ankštinių daržovių koše ir kopūstų salotomis.
Pavakariai Burokėlių, graikinių riešutų ir varškės sūrio užtepėlė su grikių miltų krekeriais
Vakarienė Lašišų ir kiaušinių salotos su virtų bulvių vafliais.

Tr

Pusryčiai Avižinių dribsnių košė su džiovintų vaisių ir graikinių riešutų pagardu
Priešpiečiai Grikių miltų keksiukai su vaisiais ir abrikosų džemu.
Pietūs Vištienos maltinukai su arboro ryžiais ir korėjietiškomis morkų bei salierų salotomis
Pavakariai Šalta burokėlių ir agurkų sriuba su šviežiomis bulvytėmis.
Vakarienė Daržovių suktinukas su kiaušinių ir grybų įdaru.

Kt

Pusryčiai Grikių duonelės su avokado ir sūrio užtepėle
Priešpiečiai Apelsinų desertas "PANNA COTTA".
Pietūs Kepta lašiša su pikantiškomis daržovėmis.
Pavakariai Morkų sriuba su kariu ir kokoso drožlėmis.
Vakarienė Lęšių troškinys su burokėlių maltiniais ir šviežiomis salotomis

Pn

Pusryčiai Bolivinės balandos košė su varške, uogomis ir riešutine granola
Priešpiečiai Avinžirnių pyragėliai su datulių ir žemės riešutų pagardu
Pietūs Vištienos šlaunelių mėsa gardinta su alyvuogių pestu, pikantiškais grikiais ir šviežiomis daržovėmis
Pavakariai Naminiai krekeriai su avinžirnių užtepėle ir moliūgų sėklomis.
Vakarienė Šepardo pyragas su kalafiorais ir kalakutiena.
Rodyti meniu

Pasirinkite laikotarpį

21,3
+ Pristatymas
Perkant dienai
(1 d.d.)
Užsakyti
-5%
20,2
+ Pristatymas
Perkant savaitei
(5 d.d.)
Užsakyti
-10%
19,2
+ Pristatymas
Perkant 2 savaitėms
(10 d.d.)
Užsakyti
-15%
18,1
+ Pristatymas
Perkant 3 savaitėms
(15 d.d.)
Užsakyti
-20%
17
+ Pristatymas
Perkant mėnesiui
(22 d.d.)
Užsakyti