Mitybos planas sveikatai

1600 kCal

Profesionalų rengti valgiaraščiai. Kulinarų paruošti patiekalai.
Aktyviam gyvenimo būdui palaikyti.

Šios savaitės meniu

*Meniu keičiasi kiekvieną savaitę

Pr

Pusryčiai Varškės ir vyšnių keptas pudingas su ryžių manais.
Priešpiečiai Braškių - mėlynių kokteilis
Pietūs Vištiena kinietiškai su ryžių makaronais.
Pavakariai Miško grybų sriuba.
Vakarienė Daržovių blyneliai su varškės ir lašišos užtepėle

An

Pusryčiai Migdolų ir ryžių čirviniai blynai su šokoladiniu jogurtu.
Priešpiečiai Trintos varškės ir meliono desertas.
Pietūs Jautienos befstrogenas su burokėlių bulguru.
Pavakariai Avinžirnių tartaletės su tuno mišraine.
Vakarienė Kinvos, batatų, raudonųjų ir kale kopūstų salotos su kiaušiniais, ir avokadų padažu.

Tr

Pusryčiai Avižinės bandelės su kiaušinių ir sūrio užtepėle.
Priešpiečiai Sveikuoliški pyragėliai su graikiniais riešutais.
Pietūs Vištiena ,,Tikka masala‘‘ su ryžiais ir morkų salotomis.
Pavakariai Burokėlių ir varškės sūrio užkandiniai kamuoliukai.
Vakarienė Žuvies ir daržovių troškinys.

Kt

Pusryčiai Avižinių dribsnių košė su apelsinų - abrikosų padažu ir kokoso drožlėmis
Priešpiečiai Jogurto pudingas su apelsininiu datulių padažu.
Pietūs Afrikinio šamo filė su pikantiškais grikiais ir burokėlių salotomis.
Pavakariai Raugintų agurkų sriuba su miežiniais perliukais.
Vakarienė Buritai su vištiena ir daržovėmis.

Pn

Pusryčiai Viso grūdo avižų keksiukai su kapotais lazdyno riešutais.
Priešpiečiai Šokoladinis graikiško jogurto desertas su avižomis, chia sėklomis ir avietėmis
Pietūs Kalakutienos maltiniai su moliūgų padažu, raudonųjų lęšių troškiniu ir salotomis.
Pavakariai Sėklų duonelės su burokėlių užtepėle.
Vakarienė Kalafiorų suktinukas su daržovių ir kiaušinių įdaru.
Rodyti meniu

Pasirinkite laikotarpį

21,3
+ Pristatymas
Perkant dienai
(1 d.d.)
Užsakyti
-5%
20,2
+ Pristatymas
Perkant savaitei
(5 d.d.)
Užsakyti
-10%
19,2
+ Pristatymas
Perkant 2 savaitėms
(10 d.d.)
Užsakyti
-15%
18,1
+ Pristatymas
Perkant 3 savaitėms
(15 d.d.)
Užsakyti
-20%
17
+ Pristatymas
Perkant mėnesiui
(22 d.d.)
Užsakyti