Mitybos planas sveikatai

1600 kCal

Profesionalų rengti valgiaraščiai. Kulinarų paruošti patiekalai.
Aktyviam gyvenimo būdui palaikyti.

Šios savaitės meniu

*Meniu keičiasi kiekvieną savaitę

Pr

Pusryčiai Avižinės bandelės su burokėlių ir keptų saulėgrąžų užtepėle
Priešpiečiai Graikiško jogurto glotnutis su vaisiais.
Pietūs Maltos jautienos troškinys su kietagrūdžiais makaronai ir šviežiomis salotomis
Pavakariai Varškės ir graikinių riešutų užtepėlė su šviežiais agurkais
Vakarienė Morkų tako su kiaušinių ir daržovių įdaru

An

Pusryčiai Skrudintų žalių grikių granola su linų sėmenimis ir obuoliais.
Priešpiečiai Kakaviniai avižinių miltų pyragėliai su riešutiniu kremu.
Pietūs Vištienos ir saldžiarūgščių daržovių troškinys su ryžiais
Pavakariai Miško grybų sriuba su perlinėmis kruopomis.
Vakarienė Keto duonelės su tuno ir avokadų užtepėle

Tr

Pusryčiai Ryžių ir varškės keptas pudingas su kokoso drožlėmis
Priešpiečiai Mėlynių - avižų desertas su agaru ir braškių padažu
Pietūs Tailandietiškas kalakutienos karis su daržovėmis.
Pavakariai Daržovių sriuba "MINESTRONE".
Vakarienė Burokėlių maltiniai su saulėgrąžų sėklų grietine ir humusu

Kt

Pusryčiai Avižinių dribsnių košė su šviežių braškių užpilu ir migdolo drožlėmis
Priešpiečiai Sorų, kokosų ir anakardžių desertiniai užkandukai
Pietūs Azijietiškas žuvies ir daržovių troškinys.
Pavakariai Avinžirnių krekeriai su troškintų daržovių užtepėle ir saulėgrąžų sėklomis.
Vakarienė Riešutų miltų ir moliūgų bandelės su varškės ir pomidorų užtepėle.

Pn

Pusryčiai Bananinės duonelės su jogurtiniu abrikosų kremu.
Priešpiečiai Braškinis pudingas su migdolų trupiniais.
Pietūs Pikantiška vištienos šlaunelių mėsa su daržovių koše ir raugintais kopūstais.
Pavakariai Šiltos sveikuolių salotos su daigintais avinžirniais.
Vakarienė Sušių salotos dubenėliuose.
Rodyti meniu

Pasirinkite laikotarpį

21,3
+ Pristatymas
Perkant dienai
(1 d.d.)
Užsakyti
-5%
20,2
+ Pristatymas
Perkant savaitei
(5 d.d.)
Užsakyti
-10%
19,2
+ Pristatymas
Perkant 2 savaitėms
(10 d.d.)
Užsakyti
-15%
18,1
+ Pristatymas
Perkant 3 savaitėms
(15 d.d.)
Užsakyti
-20%
17
+ Pristatymas
Perkant mėnesiui
(22 d.d.)
Užsakyti