Mitybos planas

1300 kCal

Profesionalų rengti valgiaraščiai. Kulinarų paruošti patiekalai.
Aktyviam gyvenimo būdui palaikyti.

Pasirinkite laikotarpį

22,12
Perkant dienai
(1 d.d.)
Užsakyti
-5%
21,01
Perkant savaitei
(5 d.d.)
Užsakyti
-10%
19,91
Perkant 2 savaitėms
(10 d.d.)
Užsakyti
-15%
18,8
Perkant 3 savaitėms
(15 d.d.)
Užsakyti
-25%
22,12€
16,59
Perkant mėnesiui
(20 d.d.)
Užsakyti

Šios savaitės meniu

*Meniu keičiasi kiekvieną savaitę

Pr

Pusryčiai Avižinės bandelės su burokėlių ir keptų saulėgrąžų užtepėle
Priešpiečiai Jogurtinis vaisių glotnutis
Pietūs Vištienos ir saldžiarūgščių daržovių troškinys su ryžiais
Pavakariai Varškės ir graikinių riešutų užtepėlė su šviežiais agurkais
Vakarienė Daržovių kugelis su vištiena ir graikišku jogurtu

An

Pusryčiai Šokoladinė granola su jogurtu ir obuoliais
Priešpiečiai Kakaviniai avižinių miltų pyragėliai su riešutiniu kremu.
Pietūs Kokosinis jautienos ir daržovių troškinys su kietagrūdžiais makaronais
Pavakariai Miško grybų sriuba su perlinėmis kruopomis
Vakarienė Keto duonelės su tuno ir avokadų užtepėle

Tr

Pusryčiai Ryžių ir varškės keptas pudingas su braškių padažu
Priešpiečiai Mėlynių - avižų desertas su agaru ir braškių padažu
Pietūs Tailandietiškas kalakutienos karis su daržovėmis ir bolivine balanda
Pavakariai Daržovių sriuba "MINESTRONE".
Vakarienė Burokėlių maltiniai su saulėgrąžų sėklų grietine

Kt

Pusryčiai Bolivinės balandos košė su varške, medumi ir riešutine granola
Priešpiečiai Sorų, kokosų ir anakardžių desertiniai užkandukai
Pietūs Azijietiškas keptas afrikinis šamas su daržovėmis
Pavakariai Avinžirnių krekeriai su troškintų daržovių užtepėle ir saulėgrąžų sėklomis.
Vakarienė Morkų belgiški vafliai su tofu ir daržovių užtepėle

Pn

Pusryčiai Bananinės duonelės su jogurtiniu abrikosų kremu.
Priešpiečiai Braškinis pudingas su migdolų trupiniais.
Pietūs Pikantiška vištienos šlaunelių mėsa su daržovių koše
Pavakariai Šiltos sveikuolių salotos su daigintais avinžirniais.
Vakarienė Sušių salotos dubenėliuose.
Rodyti meniu