Mitybos planas

1300 kCal

Profesionalų rengti valgiaraščiai. Kulinarų paruošti patiekalai.
Aktyviam gyvenimo būdui palaikyti.

Šios savaitės meniu

*Meniu keičiasi kiekvieną savaitę

Pr

Pusryčiai Bananinės duonelės su jogurtiniu datulių kremu.
Priešpiečiai Trintų uogų ir graikiško jogurto sluoksniuotis su kokosine avižų granola
Pietūs Kepta vištienos šlaunelių mėsa su daržovių troškiniu.
Pavakariai Burokėlių sriuba su pupelėmis
Vakarienė Daržovių varškėčiai.

An

Pusryčiai Avižų ir morkų apkepas su graikiniais riešutais ir jogurtiniu žemės riešutų pagardu
Priešpiečiai Varškės ir rikotos desertas su trintomis uogomis
Pietūs Azijietiškas kalakutienos troškinys su morkų salotomis ir ryžiais
Pavakariai Moliūgų humusas su daigintais avinžirniais ir moliūgų sėklomis.
Vakarienė Riešutinės duonelės su lašiša ir avokadų užtepėle

Tr

Pusryčiai Obuolių ir varškės keksiukai.
Priešpiečiai Braškių ir špinatų glotnutis.
Pietūs Vištienos dubenėliai su pikatišku įdaru, moliūgų-avinžirnių koše ir kopūstų salotomis.
Pavakariai Avinžirnių krepšeliai su morkų įdaru ir krevetėmis
Vakarienė Daržovių troškinys su omleto juostelėmis.

Kt

Pusryčiai Avižinių dribsnių košė su datulių ir lazdyno riešutų karamele
Priešpiečiai Špinatų ir migdolų miltų pyragėliai su varškės kremu.
Pietūs Lašiša su kietagrūdžiais makaronais, kalafiorų padažu ir šparaginėmis pupelėmis
Pavakariai Daržovių sriuba.
Vakarienė Morkų tako su kiaušinių ir daržovių įdaru

Pn

Pusryčiai Kokosiniai varškės blyneliai su mangų padažu
Priešpiečiai Avižinis juodųjų serbentų pudingas su braškių ir spanguolių pagardu
Pietūs Kalakutienos gabalėliai su pikantiškais grikiais ir burokėlių salotomis.
Pavakariai Pikantiška žiedinių kopūstų sriuba
Vakarienė Daržovių troškinys su juodaisiais lęšiais ir keptu varškės sūriu
Rodyti meniu

Pasirinkite laikotarpį

21,45
Perkant dienai
(1 d.d.)
Užsakyti
-5%
20,38
Perkant savaitei
(5 d.d.)
Užsakyti
-10%
19,31
Perkant 2 savaitėms
(10 d.d.)
Užsakyti
-15%
18,23
Perkant 3 savaitėms
(15 d.d.)
Užsakyti
-30%
17,16€
15,01
Perkant mėnesiui
(20 d.d.)
Užsakyti